Мне кажется, что это как раз то, что нужно новичку в беге — несложный и понятный сервис для составления плана тренировок. Ведь когда начинаешь заниматься спортом, особенно если это бег, порой хочется всего — и быстро стать марафонцем, и бездумно побегать на максимальной скорости, и вообще не думать о планировании. А чтобы действительно добиться результата, необходимо поставить перед собой чёткую цель и составить план достижения этой цели.
Вспомнился анекдот:
— Почему мужчина бегает быстрее, когда видит автобус?
— Он не хочет заплатить за проезд!
Но шутки шутками, а серьезно подойти к тренировкам нужно всерьез. Собственно, именно для этого и предназначен сервис «My Asics».
Он как нянька для новичка — показывает, куда и сколько нужно бежать, чтобы добраться до цели без травм и переутомлений. Как добрая фея, только в кроссовках.
Вспомнился еще один анекдот:
— Дорогая, у меня две новости: плохая и хорошая. Сначала хорошая: я тренируюсь на марафон.
Теперь плохая: я тренируюсь на марафон.
— Понятно. Это как?
— Плохая?
Плачу 10 тысяч в месяц за тренера. А хорошая? У него богатый жизненный опыт: уже два раза сам проходил реабилитацию после марафона.
В общем, «My Asics» выглядит как отличный помощник для тех, кто только начинает заниматься бегом и не хочет впадать в крайности — забежать либо сжечь себя тренировками.
Конечно, профессионалы наверняка захотят что-то более продвинутое и амбициозное, но для новичков эта простая и удобная система звучит как идеальное решение.
И вот еще анекдот в тему спорта:
— Ну что, наконец, решился ты на беговые тренировки?
— Да. Купил кроссовки, тренировочный костюм, наушники, смартфон на руку, бутылку воды…
— И что, начал бегать?
— Нет, отдыхаю после подготовки.
Ну а когда дело касается составления плана тренировок, лучше не шутить. Потому что знаете ли, насчет бега есть еще одна пословица: «Бег — это бесплатно, если не считать денег, потраченных на ботинки, одежду, гаджеты, массажи, медицинские осмотры…» Так что, планируйте тренировки серьёзно, как минимум потому, что это поможет избежать ненужных травм и переутомлений, а как максимум — поможет подойти к цели с умом и здравым смыслом.