Мне кажется, что подсчет калорий — это как игра в «Монополию»: вроде бы серьезное занятие, но её все равно играют весело и с юмором. Ну и как без анекдотов на эту тему?
Вот, к примеру, анекдот про человека, который так зашелся подсчетом калорий, что каждый раз перед тем, как съесть что-то, вычислял, сколько он потратит ккал на его переваривание. Однажды у него «слетел коммутатор», и он начал считать уже не потраченные калории, а норму кислорода, которую он будет выдыхать после еды! Так что всё-таки важно не увлекаться этим делом слишком сильно.
Или вот еще один анекдот: муж жаловался жене, что у него все больше и больше пропадает волос.
Жена, включив свой женский логический анализ, сказала: «Может, перестанешь считать калории, волосы быстрее начнут расти!»
Суть в том, что подсчет калорий, конечно, важен для тех, кто следит за своим весом и здоровьем. Но ведь можно всё это делать с юмором и легкостью! Возьмем, например, «завтрак на 290 калорий»: английская булочка, сливочное масло, яйцо вкрутую, фрукты/ягоды… Это же как для человека, который только что проснулся, это же светлое воскресное утро, а не триллер про то, чтобы съесть как можно меньше калорий!
Или вот дилемма с кашей на 300 калорий: как быть, если я хочу ее съесть, но уже превысил свою норму калорий на 10?
Ведь это ж каша, она должна быть горячей и вкусной, а не преступлением против моего рациона!
А как же жаренный картофель на 305 калорий? «Сначала поджар, потом сметана, потом сальса…» — это не описания блюда, это инструкция для успешного планирования калорий на день!
И как не улыбнуться омлету на 360 калорий: «Омлет из 2-х яиц, бекон, тост, масло, чай или кофе, вода…» — это же как подготовка к выходу на сцену, а не завтрак!
В общем, подсчет калорий — это важно, но не стоит забывать, что все мы просто люди, а не калькуляторы. Главное — наслаждаться едой, улыбаться при мысли о вкусных блюдах и не забывать, что смех продлевает жизнь дольше, чем подсчет калорий!